I maj sidste år åbnede Fresh sit første center i Aalborg, og kun et lille år efter blev dørene slået op til center nummer 2. Denne gang på Grønlands Torv. Læs mere »
En vægtøgning i begyndelsen man træner ses ofte. Og det kan virke demotiverende, hvis et af målene med at gå i gang med træningen er at tabe vægt. Læs mere
Mænd taber sig generelt hurtigere end kvinder, hvis de udsættes for den samme procentvise nedgang i energiindtaget og hvis deres overskydende fedt primært er lagret på maven. Læs mere
Linse er på besøg i Fresh Fitness, hvor hun prøver både hold, konditionstræning og styrke - men hun kan ikke rigtig sætte sig ind i "kom som du er" miljøet...
